Tafakur Meditasi Islam adalah sebuah kegiatan Olah Fisik dan Olah Mental yang diperkenalkan dan diajarkan lebih dari 40 tahun yang lalu oleh Syaikhuna Al Mukarram Syech Abdullah Ibnu Mas’ud (atau dikenal dengan nama ‘Abah Didi’), dari Perguruan Miftahul Huda, yang berlokasi di Desa Lebak Nangka, Kecamatan Nyalindung, Kabupaten Sukabumi.
Beliau adalah seorang Guru Mursyid, seorang Guru Ilmu Tasauf yang memiliki Ilmu Bathin yang luas dan dalam, yang menguasai Ilmu Rahasia Kehidupan.
Tafakur Meditasi Islam ini sebenarnya sudah dikenal dan lazim dilakukan oleh para Aulia dan Guru-guru Mursyid sejak berabad-abad yang lalu, sebagai sebuah kegiatan Spiritual.
Tafakur Meditasi Islam berdasarkan Ajaran atau Metode yang diajarkan oleh Abah Didi ini adalah dengan cara:
1. Berkonsentrasi mengosongkan pikiran dari berbagai Masalah Dunia.
2. Menarik serta menghembuskan nafas secara tenang dan teratur disertai bacaan Subhanallah
di dalam hati.
3. Dilatih minimal 5 (lima) menit sehari – seumur hidup, dan di-Amalkan selama kita ber-Nafas.
Metode ini akanlah sangat berguna untuk Mengingat Allah, Selamat pada Kehidupan Dunia, serta untuk Mengingat Kehidupan Akhirat yang kekal abadi.
Tafakur Meditasi Islam ini juga dapatlah dipelajari oleh seluruh Umat Islam dari berbagai Mazhab, Golongan maupun Aliran, karena tidak ada ikatan antara Guru dengan Murid nya.
Menurut Syaikhuna Al Mukarram Syech Abdullah Ibnu Mas’ud (ABAH DIDI), bacaan Subhanallah adalah bacaan yang paling sering di-Perintahkan Allah didalam Al Qur’an, dan Subhanallah adalah kalimat yang mensucikan-Nya, yang tingkatannya tertinggi, dan di Dawam-kan oleh 70.000 Malaikat Penjaga Arasy (Lapis Langit Tertinggi).
Ingatlah bahwa hanya kita sendiri yang kelak akan mempertanggung jawabkan Gaya atau Cara Hidup, serta Ilmu dan Ibadah yang kita pergunakan, dihadapan Allah SWT. Jadi berhati-hatilah didalam memilih Gaya atau Cara Hidup, serta Ilmu dan Ibadah yang kita pergunakan, karena Status dan Derajat kita di kehidupan Akhirat nanti, akanlah ditentukan di kehidupan Dunia ini.
Selain untuk mendekatkan diri kita kepada Allah SWT, Metode Tafakur Meditasi Islam ini juga dapat digunakan untuk setiap saat melihat dan memperhatikan Perilaku, Sifat, Kejadian dan Masalah yang setiap saat muncul dalam kehidupan kita di Dunia.
Dengan demikian, dapatlah dikatakan bahwa Tafakur Meditasi Islam bisa dijadikan sebagai Solusi Kehidupan (Life Solution), didalam kita menjalani Kehidupan keseharian kita di Dunia.
Ikutilah Pelatihan Tafakur Meditasi islam ini selama 5 (lima) Minggu berturut-turut tanpa putus, dan kemudian berlatihlah Tafakur Meditasi Islam untuk “Mengingat Allah” dan “Mengingat Kehidupan Akhirat” selama 5 (lima) menit setiap hari ; seumur hidup, sampai dengan akhir Hayat nanti.