Manfaan Teh Hijau Bagi Kesehatan
Teh hijau dikenal dengan keampuhannya sebagai antioksidan, pencegah kanker dan pelangsing tubuh. Ternyata masih ada banyak lagi kegunaan teh hijau, seperti di bawah ini:
- Mencegah munculnya kerusakan gigi. Ini karena teh hijau memiliki kandungan antibakteri yang dapat menghancurkan plak. Antibakteri tersebut juga mampu menghilangkan racun dan bakteri dalam tubuh saat kita salah mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
- Kandungannya dapat mengurangi inflamasi pada sendi yang menyebabkan ketegangan otot. jadi minumlah selagi kalian merasakan stress.
Tapi perlu diperhatikan juga takaran konsumsinya. Disarankan maksimal tiga cangkir perhari. Karena juga mengandung kafein, konsumsi berlebih dapat menyebabkan palpitasi, yaitu kondisi dimana jantung berdetak tidak teratur.
Teh hijau yang berfunfi untuk kesehatan adalah dalam bentuk alamiah, bukan kemasan praktis yang di dalamnya sudah diberi pengawet dan kadar gula, malah meningkatkan kalori. Kemasan yang mudah diseduh juga akan menghilangkan zat zatekin yang justru sangat dibutuhkan.
Selamat hidup sehat, bebas dari kemasan instan Criters! (NAD)
Sumber: Viva News
Penulis
Komentar
-
khorina Ditulis pada tanggal 13 Agustus 2012 11:48
kayaknya enak banget kalo lagi cuaca dingin bermanfaat lagi
