Senam Wajah Cegah Proses Penuaan

Tidak hanya produk kecantikan yang bisa mencegah proses penuaan dan munculnya kerutan-kerutan halus, tapi juga hal-hal alamiah yang seharusnya dilakukan sejak remaja, seperti senam wajah. Ini dia beberapa senam wajah yang wajib dilakukan secara rutin kalau kalian ingin membuat wajah selalu fresh, kencang dan muda:

Mengencangkan Kulit Pipi
Lakukan gerakan memijat pada pipi kanan dan kiri, pijitan dimulai dari bawah ke atas. Kemudian tepuk-tepuk wajah secara perlahan. Lakukan sebanyak 10 kali.

Cegah Keutan Di Dahi
Tarik bagian bawah dahi ke atas dengan ujung jari-jari sampai hitungan kesepuluh. Untuk merenggangkan otot dahi, lakukan gerakan tarikan ke samping.

Cegah Kerutan Di Sudut Mata Dan Di Bawah Bibir
Letakkan jari pada kedua ujung mata pada bagian pelipis, lalu tarik dengan sedikit tekanan ke arah belakang. Lakukan sebanyak sepuluh kali dengan jarak 10 kali hitungan. Untuk bawah bibir, lakukan gerakan yang sama di bagian bawah dagu.

Mengencangkan Dan Melenturkan Bibir
Posisikan bibir seperti ingin mencium, gerakkan bibir seperti sedang menyedot sedotan hingga pipi cekung. Kembungkan mulut sehingga otot leher tertarik dan kerutan di leher hilang. Kemudian posisikan bibir seperti tersenyum.

Untuk yang terakhir, senyum sudah dibuktikan oleh para ahli kecantikan sebagai cara ampuh menambah kecantikan pada wajah, juga mencegah penuaan dini karena saat tersenyum 100 otot wajah bergerak. Jadi, tersenyumlah selalu! (NAD)


Sumber: Istimewa