Yuk kita cegah diare dengan hygiene

Sobat criters pernah nggak sakit diare? Sebenernya, apa sih diare itu? Yang kita ketahui mengenai diare saat ini kebanyakan hanya buang air besar dalam bentuk cairan. Lalu, apa ada definisi lain mengenai diare itu sendiri? apa penyebab dan cara mencegah agar diri kita tidak terkena penyakit tersebut? Berikut ulasan yang saya sajikan untuk sobat criters.


Definisi dari diare itu sendiri yaitu buang air besar dalam bentuk cairan yang dialami oleh seseorang sekurang-kurangnya tiga kali sehari selama dua hari atau lebih. Walaupun banyak yang meremehkan penyakit ini, namun data WHO (World Health Organization) menunjukkan bahwa diare adalah sebuah penyakit yang paling banyak menyebabkan kematian balita di seluruh dunia.


Kenapa diare dapat menyebabkan kematian pada seseorang?


Diare adalah buang air besar dalam bentuk cairan, sehingga tubuh akan kehilangan banyak cairan dan hal tersebut menyebabkan dehidrasi tubuh. Dehidrasi tersebut dapat membahayakan jiwa khususnya pada anak dan orang tua.

Bagaimana dengan penyebab diare?

Diare di sebabkan oleh bakteri yang telah terkontaminasi dalam makanan atau minuman sehingga bakteri patogen masuk dalam tubuh. Diare dapat dicegah dengan cara membuang air besar dan air kecil tidak sembarangan, dalam hal ini jamban sangat penting bagi pencegahan diare sendiri.


Selain itu, meminum air minum sehat yang sesuai standar kelayakan air minum dengan ciri tidak berbau, tidak berwarna, dan tidak berasa, serta merebus air agar kuman yang ada dalam air dapat dimatikan. Pengelolaan sampah juga perlu diperhatikan untuk mencegah terjadinya penyakit ini agar tidak menjadi sarang bagi bakteri patogen ataupun serangga yang dapat menjadi hewan perantara bakteri tersebut.


Namun, hal yang paling pneting dan harus sangat diperhatikan yaitu dengan cara mencuci tangan memakai sabun sebelum makan, setelah buang air besar maupun kecil, setelah menceboki anak, dan juga sebelum mempersiapkan makanan.


Sekarang, sobat criters sudah pada tau kan bagaimana cara mencegah diare dengan benar? Nah bagaimana jika kita sudah terkena penyakit tersebut? Jangan khawatir, lakukan tindakan pertolongan pertama dengan cara minum oralit dan cepat minum obat diare agar diare dapat segera teratasi.



Image: tribunnews.com